domingo, 12 de abril de 2015

Treinamento de goleiros, velocidade de reação


Novo treinamento abordando o trabalho cognitivo dos goleiros, para isso utilizamos bolinhas coloridas correspondentes a obstáculos e gestos técnicos, além do trabalho de velocidade de reação com a balance ball.





quinta-feira, 2 de abril de 2015

Treinamento de agilidade com quedas laterais com giro e sem giro

Treinamento de agilidade utilizando quedas laterais com pedagógico e levantamento usando a técnica de giro e sem giro.

Aquecimento de Jogo

Vídeo do aquecimento preparando para o jogo amistoso que fizemos contra a seleção sub-15 do Haiti, resultado final da partida foi 0x0 no campo da Federação Haitiana, no jogo de volta em nosso campo, vencemos por 1x0.