Treinamento de domínio, passe e velocidade de reação

 Mais um vídeo com a GoPro Hero 3+ black edition, o vídeo mostra um pouco do aquecimento coordenativo e depois trabalhos de domínio, passe e velocidade de reação utilizando o rebonder e bolas de tênis.

Treinamento com a GoPro Hero 3

Depois de quebrar a cabeça com o programa de edição, ai está um dos primeiros treinos filmados com ela...

Os vídeos com a visão do goleiro estão ajudando muito na correção de gestos técnicos e visão de jogo, em breve apresentarei mais vídeos demonstrando nosso trabalho com os goleiros aqui no Haiti com a visão deles.

No momento segue trechos de treinamentos de técnica com trabalho de coordenação motora, agilidade, velocidade e um pouco de pliometria.

Nos próximos vídeos espero que a edição fique melhor para vizualização...

abraço!