Já não é novidade a utilização de
muitos materiais adaptados ao treinamento de goleiros, é muito comum a
utilização de bolas de tênis, bolas de futebol americano, materiais para mudar
a trajetória das bolas, etc.
Acredito muito que o treinamento
deva possuir suas especificidades, porém a utilização de outras atividades para
trabalhar o cognitivo dos atletas, treinar através de atividades lúdicas, sair
da rotina, aumentar o repertório motor dos atletas em formação, desde que se
tenha um ganho mesmo que indireto para o treinamento específico seja muito
útil.
Entre outras atividades, uma
atividade que gosto muito de utilizar com nossos goleiros em alguns
aquecimentos é o ULTIMATE FRISBEE, isso mesmo, lembra daquele disco que é
lançado para os cachorros nas praças, pois é, o Ultimate Frisbee é um esporte
que tem até federação, e campeonatos nacionais e internacionais.
O esporte é magnífico, não existe
um árbitro, o cavalheirismo dos
jogadores é quem determina quando se tem uma infração, o jogo oficialmente é
praticado em um terreno de 100 x 37m.
"O Ultimate é um desporto de
equipe sete contra sete jogado com um disco voador. É jogado num campo retangular,
com cerca de metade da largura de um campo de futebol, e uma área de finalização
em cada extremidade. O objetivo de cada equipa é pontuar, o que acontece quando
um jogador recebe um passe na área de finalização defendida pelo adversário. Um
jogador que esteja na posse do disco não pode correr, mas pode passá-lo em
qualquer direção a qualquer companheiro de equipe. Sempre que um passe não é
concluído, ocorre um turnover, e a equipa adversária pode ficar na posse do
disco para tentar pontuar na área de finalização contrária.
Os jogos disputam-se normalmente
até se atingir os 17 gols e têm a duração aproximada de 100 minutos. O Ultimate
é um desporto auto-arbitrado e sem contacto físico. O Espírito do Jogo orienta
o modo como os jogadores arbitram o jogo e se comportam em campo."
Para maiores informações entrem
no site http://www.frisbeebrasil.com.br/
Voltando para o treinamento de
goleiros, essa atividade ajuda muito na noção espaço- temporal dos atletas, a
movimentação é constante, exigindo uma boa leitura de jogo, a adaptação ao
tempo do disco é fundamental, o atleta sai da rotina e é obrigado a ter muita
concentração, assim como uma boa impulsão e sobretudo antecipação constante.
